هل يعتبر النوم لساعات قليلة مشكلة صحية؟

الاثنين، 04 اكتوبر 2021 الساعة 12:55:51 مساء

السياسية : يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة في النوم حيث ينامون لساعات قليلة، ومنهم من يتعرض خلال نومه لضجيج مزعج كنباح الكلاب الخاصة بهم أو صوت التلفاز، حتى أنهم لا يستيقظون على أصوات المنبه الخاص بهم، حتى لو أيقظ الجيران. هل تتساءل كيف لا يدرك هؤلاء الذين ينامون بعمق...

إحصائية جديدة بأكثر الدول تضررا من وباء “كورونا”

الاحد، 03 اكتوبر 2021 الساعة 02:05:27 مساء

السياسية – وكالات: أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 234.5 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من 4.7 مليون وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 234.577.843، وإجمالي الوفيات...

أطعمة تسبب ارتفاع ضغط الدم

السبت، 02 اكتوبر 2021 الساعة 03:11:15 مساء

السياسية : حدد طبيب روسي في مقابلة مع صحيفة “بارلامينتسكايا غازيتا” الروسية عددا من الأطعمة التي يمكن أن يؤدي تناولها إلى ارتفاع ضغط الدم. ونصح طبيب القلب سيرغي إيفانوف، بضرورة تناول كميات أقل من الملح في الطعام، وعدم إساءة استخدام المنتجات شبه المصنعة، لأن وزن الجسم...

5 عادات للنوم تسرع من شيخوخة البشرة

السبت، 02 اكتوبر 2021 الساعة 12:51:18 مساء

السياسية : تعاني العديد من النساء من شيخوخة البشرة على الرغم من اتباع روتين عناية صارم، غير مدركات أن عادات النوم يمكن أن تكون حاسمة في الحفاظ على جمال وشباب البشرة. وفيما يلي مجموعة من عادات النوم التي تسرع من شيخوخة البشرة، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية: إهمال تنظيف...

لتسكين آلام المفاصل سريعا.. “عصير طبيعي” له مفعول السحر

الجمعة، 01 اكتوبر 2021 الساعة 10:11:25 مساء

السياسية : إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي أو العظمي، فهناك مشروب فاكهة طبيعي، يمكن صنعه في المنزل، يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لكلا النوعين، بحسب دراسة طبية حديثة. وذكرت الدراسة أن عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقا لالتهاب المفاصل، حيث أظهرت عدد...

الرمان لخسارة الوزن

الجمعة، 01 اكتوبر 2021 الساعة 07:03:59 مساء

السياسية : يتميز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، إذ يمكن أن يساعد في منع أو علاج العديد من عوامل الخطر المرضية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والإجهاد التأكسدي وارتفاع السكر في الدم. ويعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات...

دراسة: لا ضرر من تلقي لقاح كورونا والإنفلونزا في نفس الوقت

الجمعة، 01 اكتوبر 2021 الساعة 01:26:54 مساء

السياسية – وكالات : أظهرت دراسة بريطانية أنه ليس هناك أي ضرر في تلقي لقاح الوقاية من كوفيد-19 ولقاح الإنفلونزا في نفس التوقيت، حيث أن ذلك لا يؤثر سلبا على الاستجابة المناعية التي ينتجها أي منهما. وتستعد بريطانيا ودول نصف الكرة الشمالي الأخرى لشتاء صعب حيث من المحتمل أن...

الصحة العالمية: أكبر انخفاض لكورونا رُصد في الشرق الأوسط والأمريكتين

الجمعة، 01 اكتوبر 2021 الساعة 12:06:38 صباحا

السياسية – وكالات : أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الحصيلة العالمية للإصابات والوفيات بفيروس كورونا مستمرة في الانحسار، منذ الأسبوع الماضي، وأن “أكبر انخفاض في الإصابات الجديدة رصد في الشرق الأوسط وغرب المحيط الهادئ والأمريكتين”. ونقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن...

كورونا يحصد أرواح أكثر من أربعة ملايين و784 ألف شخص حول العالم

الخميس، 30 سبتمبر 2021 الساعة 02:47:45 مساء

السياسية – وكالات: حصد فيروس كورونا أرواح أكثر من أربعة ملايين و784 ألف شخص حول العالم منذ بدء تفشيه في. ديسمبر عام 2019 وفقاً لآخر إحصائيات موقع وورلد ميترز الأمريكي. ووفق الموقع فإن إجمالي الإصابات بالفيروس حول العالم وصل حتى الآن إلى 233 مليوناً و872 ألفاً و586 إصابة...

ثلاثة أعراض لسرطان الدم غالبا ما يتجاهلها الناس وقد تكون قاتلة!

الاربعاء، 29 سبتمبر 2021 الساعة 12:05:47 مساء

السياسية – وكالات : وجدت دراسة استقصائية عن طريق Blood Cancer UK أن أكثر من نصف البالغين لا يمكنهم تسمية عرض واحد لسرطان الدم على الرغم من كونه ثالث أكبر سبب لوفيات السرطان في المملكة المتحدة. وقد تكون معرفة علامات وأعراض سرطان الدم هي الفرق بين البقاء على قيد الحياة أو عدمه،...

الاحتفال باليوم العالمي للصيادلة في صنعاء

الاثنين، 27 سبتمبر 2021 الساعة 08:15:28 مساء

السياسية:احتفلت نقابة ملاك صيدليات المجتمع، اليوم، في صنعاء باليوم العالمي للصيادلة الموافق 25 سبتمبر من كل عام. وفي الاحتفالية، بحضور وكيل وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل علي القطابري، لفت وكيل الهيئة العامة للاستثمار، محمد أحمد حسين، إلى دلالات الاحتفال بهذا اليوم،...

تحذير من تناول المشروبات الساخنة والكشف عن مشاكلها على صحة الإنسان

السبت، 25 سبتمبر 2021 الساعة 03:25:33 مساء

السياسية : حذرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية مارغريتا أرزومانيان، من تناول المشروبات الساخنة للغاية، وأشارت إلى أنها قادرة على التأثير سلبا على صحة الإنسان. ونقلت وكالة “سبوتنيك” عن الطبيبة أرزومانيان قولها: “يكثر الناس عادة من تناول المشروبات الساخنة خلال فصل...

كيف نختار الزبادي المفيد فعلا؟

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 الساعة 09:40:31 مساء

السياسية : أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، في حديث لراديو “سبوتنيك”، أنه عند اختيار الزبادي يجب التأكد من أنه لا يحتوي على نسبة عالية من سكر اللاكتوز. ويشير الخبير، إلى أن “الحليب يحتوي على 5 بالمئة من سكر اللاكتوز، الضار كبقية أنواع السكر الأخرى...

ما هي علامات نقص الكالسيوم؟

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 الساعة 09:25:41 مساء

السياسية: يعرف معظمنا أن الكالسيوم يرتبط غالبا بعظام قوية، لكنه يوفر أيضا العديد من الفوائد الأخرى كالحد من تجلط الدم وتقلصات العضلات ويعزز صحة القلب. ما هي فوائد الكالسيوم؟ تقول بريتني موديل اختصاصية التغذية ومستشارة الأكل الحدسي المعتمدة في مانهاتن في حديثها لموقع...

ألمانيا ترشح الإثيوبي غيبريسوس لولاية ثانية على رأس “الصحة العالمية”

الجمعة، 24 سبتمبر 2021 الساعة 08:37:48 مساء

السياسية – وكالات : شحت ألمانيا الإثيوبي تيدروس أدهانوم غيبريسوس لولاية ثانية كمدير عام لمنظمة الصحة العالمية، وفق ما أعلنت وزارة الصحة، الأربعاء 22 سبتمبر (أيلول) الحالي. ومع ضمان تسمية ألمانيا، يبدو وزير الصحة الإثيوبي السابق البالغ 56 سنة، الشخص الوحيد الذي يخوض...

جوزة الطيب صيدلية متكاملة من الفوائد

الخميس، 23 سبتمبر 2021 الساعة 08:11:56 مساء

السياسية : استخدمت جوزة الطيب لعلاج الصحة البدنية والعقلية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المعادن المفيدة مثل المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والفيتامينات الأساسية الأخرى مثل “فيتامين ب1″ و”فيتامين ب6”. وأشارت الكثير من المصادر المتخصصة بالغذاء والصحة، إلى وجود عدد من...

5 أشياء لا تتناولها على معدة فارغة

الاثنين، 20 سبتمبر 2021 الساعة 01:15:05 مساء

السياسية : يفضل البعض أن يستهلوا يومهم بتناول كوب من القهوة، علما بأن هذا الأمر يمكن أن يسبب لهم حموضة في المعدة، وينصح الخبراء بضرورة تغيير هذه العادة. والقهوة واحدة من أطعمة ومشروبات لا يفضل أن يبدأ المرء بها يومه، حتى يتمتع بصحة جيدة، وفقا لخبراء التغذية، الذين...

عالم فيروسات يتحدث عن فئة من البشر غير معرضة لخطر الإصابة بكورونا

الاثنين، 20 سبتمبر 2021 الساعة 01:03:53 مساء

السياسية : اكد رئيس مختبر تكاثر الخلايا بمعهد أنغيلغارد لعلم الأحياء الجزيئي، بيتر تشوماكوف، أن المصابين بنزلات البرد أو الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة لا يمكن أن يصابوا بفيروس كورونا. وقال تشوماكوف، العضو في الأكاديمية الروسية للعلوم، في حديث لموقع “ura.ru”...

اللسان يمكن أن يكشف عن نقص معدن هام في الجسم

السبت، 18 سبتمبر 2021 الساعة 03:59:11 مساء

السياسية : من المعروف أن الحديد ضروري لصحة الجسم، ولكن قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص هذا المعدن، خاصة إذا لم يتسبب في الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. ويمكن أن ينجم انخفاض مستوى الحديد، الذي يؤدي إلى فقر الدم، عن أسباب مختلفة. وقد تحدث مضاعفات إذا أصبح فقر الدم...

بزمن كورونا.. أشهر 6 عناصر غذائية لتقوية المناعة

الجمعة، 17 سبتمبر 2021 الساعة 08:12:53 مساء

السياسية : يعد نظام المناعة القوي أمرًا أساسيًا لمحاربة البكتيريا والفيروسات التي تسبب المرض، خاصة في زمن كورونا الذي تمر به الكرة الأرضية حاليا، لذا فإن إعطاء دفعة للجهاز المناعي بأي طريقة ممكنة هو أفضل رهان لصحة أفضل. ولحسن الحظ، يمكن للنظام الغذائي أن يلعب دورًا في...